Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc bạn làm sau khi thức dậy quyết định tâm trạng cho cả ngày hôm đó. Đặc biệt, những người mắc bệnh tim mạch và mạch máu não ...
Mỗi dịp Tết đến, xuân sang, mọi người lại nô nức trang hoàng nhà cửa và chuẩn bị những món ăn truyền thống để chào đón năm mới. Dịp Tết, mọi người thường ăn ít ...
Ở giai đoạn tiền mãn kinh cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi về nhan sắc, sức khỏe và tâm sinh lý ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Một số triệu chứng điển ...
Cá là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn làm phong phú bữa cơm gia đình. Dưới ...
Các loại nấm ăn không những là món ăn dễ làm, có hàm lượng dinh dưỡng cao mà nó còn giúp tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, làm giảm nguy cơ mắc bệnh và phòng ...
Sữa hạt là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng được làm từ một hoặc nhiều loại hạt dinh dưỡng khác nhau, cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên. Dòng sữa ...
BHA là viết tắt của từ Beta Hydroxy Acid, được hiểu là một Salicylic Acid tác dụng thấm sâu vào lỗ chân lông tác dụng loại bỏ bã nhờn, kiềm dầu, hạn chế mụn ...
Rau xanh là loại thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Rau chứa nhiều loại vitamin, các chất dinh dưỡng thiết yếu với sức khỏe con người, giúp bạn ...
Chỉ gội đầu bằng nước cho trẻ thì không đủ để làm sạch. Tuy nhiên, làn da của trẻ sơ sinh và trẻ em thường rất mỏng manh và nhạy cảm vì thế cần được chăm sóc ...
Uống nước ép hằng ngày rất tốt cho cơ thể của bạn, không chỉ giúp thanh lọc cho cơ thể mà còn ngăn ngừa được nhiều bệnh. Vậy bạn hãy chọn những loại nước ép ...
Cơ thể chúng ta nước chiếm khoảng 70% khối lượng cơ thể và nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì, chăm sóc và nâng cao sức khỏe đời sống cho mỗi con ...
Nhiều bà nội trợ thường nghĩ rằng, đường đơn giản chỉ là gia vị cung cấp chất ngọt, pha nước, nêm nếm món ăn hay dùng làm bánh nên chỉ cần có độ ngọt và rẻ là ...
Theo các chuyên gia, để bụng rỗng khi tập yoga là tốt nhất hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn nhanh. Tuy nhiên thật khó để tập trung tập luyện khi ...
Vào những ngày đông, cơn gió lạnh cùng những cơn mưa phùn làm bạn cảm thấy lạnh giá. Cái lạnh của mùa đông còn có thể làm bạn dễ bị bệnh vặt, do đó bạn cần giữ ...
Nếu bạn đã ăn uống thật nhiều nhưng vẫn thường xuyên cảm thấy yếu ớt mệt mỏi thì hãy xem lại cách sinh hoạt thường ngày của mình.Những thói quen sau đây sẽ là ...
Các loại thực phẩm luôn là vấn đề được mọi người quan tâm vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của con người khi sử dụng. Nhất là đối những thực phẩm tốt cho ...
Bệnh tiểu đường không chỉ có biến chứng nguy hiểm mà còn rất khó phát hiện. Do đó, đối với bệnh nhân tiểu đường thì không chỉ điều trị bằng thuốc mà còn phải ...
Dạ dày là cơ quan tiêu hóa chính của cơ thể, ngoài các nguyên nhân do stress, bệnh lý, thời tiết,... thì ăn uống cũng là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày. ...